7 tips: huidverzorging in de herfst

In de herfst hebben we vaker last van een droge huid, jeukende plekjes en een trekkerig gevoel. En dat is niet gek, want het koude weer doet een aanslag op je huid, net als de droogte van de verwarming. Je huid kan dus wel wat extra verzorging gebruiken in de herfst.

1. Dagcrème
In de herfst en winter is je huid wel toe aan wat extra voedende verzorging. Veel vrouwen gebruiken het hele jaar door dezelfde crème. Dat kan natuurlijk prima, maar in de herfst en winter heeft je huid toch net even wat extra’s nodig. Bovendien is afwisseling ook beter voor de huid. Door de gure en koude wind en de droogte en warmte van de verwarming wordt je huid trekkerig en ontstaan er sneller scheurtjes en rode vlekjes. In de zomer is het belangrijk dat je gezichtsverzorging UV-filters hebben, maar in de winter is het van belang dat de crème extra voeding biedt. Let erop dat je een dagcrème kiest die bij je huid past. Als je huid na een paar uur alweer droog aanvoelt, is de crème niet vet genoeg.

2. Bodybutter
Niet alleen je gezicht, ook de rest van het lichaam snakt naar extra verzorging. In de herfst en winter zijn er meer voedende producten beschikbaar dan in de zomer, dus de keuze is reuze! Smeer je lichaam sowieso in na iedere douchebeurt, maar als je merkt dat bijvoorbeeld je benen droog zijn, verwen ze dan extra in de ochtend of avond. Neem er ook even de tijd voor; zo heb je een fijn momentje voor jezelf. Sla de extra droge delen zoals scheenbenen, voeten, knieën en ellenbogen niet over.

3. Vaseline
Vaseline is onmisbaar in je tas in de herfst. Dit product is onze beste kameraad voor droge lippen, maar wist je ook dat je het tinnetje voor veel meer dingen kunt gebruiken? Smeer droge plekjes zoals ellenbogen en nagelriemen ook eens in met het vettige goedje. Last van droge haarpunten? Een likje Vaseline doet wonderen! Het temt pluizig haar en voorkomt gespleten haarpunten. Let op: gebruik niet te veel in de haarpunten, anders wordt het gauw vettig.

4. Handverzorging
Je zult ook merken dat je handen droger worden in de herfst en winter. Dit komt door de kou buiten en de droogte binnenshuis. Daarom geldt ook voor je handen: smeren, smeren, smeren! Zorg ervoor dat je een tube handcrème in je tas hebt en dat je er ook eentje hebt staan op plekken waar je vaak komt, bijvoorbeeld je werkplek. Wil je je handen even een boost geven? Smeer ze in met een vette crème, zoals bodybutter, trek hier katoenen handschoenen over aan en laat dit ’s nachts intrekken. Je zult merken dat je handen weer lekker zacht aanvoelen!

5. Drinken
Hydratatie komt niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit! Zorg er dan ook voor dat je genoeg drinkt. Water drinken is sowieso goed voor je huid, in welk seizoen dan ook. Vind je het lastig om voldoende te drinken op een dag? Zet dan een grote kan water op je bureau en spreek met jezelf af dat je deze sowieso moet leegdrinken. Ook zijn er verschillende apps waarin je kunt bijhouden hoeveel water je hebt gedronken en deze apps geven ook herinneringen wanneer je weer moet drinken. Vind je water saai en eentonig om te drinken? Wissel af met bijvoorbeeld kruidenthee of doe wat munt in de kan met water voor de afwisseling.

6. Scrub!
Je zou denken dat je vooral in de zomer je huid moet scrubben, maar ook in de herfst is het niet verkeerd om dit één keer in de week te doen. Als je scrubt, vernieuwen de huidcellen en stimuleer je ook het herstelproces van de huid. Hiermee voorkom je dat je huid dof wordt en ontstaan er minder snel velletjes. Smeer je na de scrubbeurt weer goed in met een voedende bodylotion of bodybutter.

7. Lippen
Zijn je lippen droog en schraal en werkt vaseline niet meer goed? Probeer dan eens een lipscrub. Deze kun je heel gemakkelijk zelf maken met bijvoorbeeld kokosvet en suiker of honing, olijfolie, vaseline en suiker. Wrijf de scrub voorzichtig in ronddraaiende bewegingen op je lippen en laat vijf minuten intrekken. Spoel vervolgens goed af en smeer daarna in met een lippenbalsem.