House of Habits: broedplek voor gezonde gewoontes in hartje Maastricht

Dit voorjaar ging met de opening van House of Habits een lang gekoesterde droom in vervulling. Oprichter David van Rooij bundelt er zijn expertise in personal training, kennis van fysiotherapie en groeiend ondernemerschap om een plek te creëren die meer is dan alleen een sportschool: hier komen sport, community en lifestyle samen met als doel alle leden aan gezonde gewoontes te helpen.

Van Corsa naar community

House of Habits mag dan nieuw zijn, de oorsprong van het bedrijf gaat terug naar het jaar 2016. Het jaar waarin David van Rooij, na het behalen van het CIOS, ook de opleiding fysiotherapie afrondt en ervoor kiest om als zzp’er personal training aan te bieden. Met de kofferbak van zijn Opel Corsa tot de nok toe gevuld met gewichten en andere sportattributen reist hij Maastricht door om bij mensen thuis personal trainingen te geven. Ook organiseert hij groepslessen op openbare buitenlocaties.

„Dat ging zo goed dat we in 2019 een fysieke locatie konden huren”, vertelt David. „Onder de naam Sport Atelier nam ik trainers aan en ontstond een community, waarin onze kracht zat in de combinatie van personal training, medische kennis en persoonlijke verbinding.”

Waar de pandemie het jaar nadien voor veel ondernemingen zoals die van David de mokerslag wordt, daagt het deze kersverse ondernemer juist uit om out of the box te denken, waardoor zijn bedrijf een vogelvlucht neemt. „We hebben die twee jaar alles op alles gezet om onze community, maar ook iedereen die nog geen lid was, aan het sporten te krijgen en houden. Onze community groeide explosief. Dat was geweldig, totdat wij weer naar binnen gingen en er daar te weinig ruimte was om al die mensen te faciliteren”, verzucht hij. Vier jaar geleden start dan ook de zoektocht naar een grotere ruimte – een zoektocht die tot eind 2024 duurt.

Complementair aanbod

In het nieuwe pand is nu zo veel ruimte dat David van Rooij zijn aanbod met ingang van dit jaar kan uitbreiden. „We zijn volledig, en met high end equipment, ingericht voor personal training, progressieve strength groepstrainingen en hybrid/HYROX training”, vertelt hij trots. „Daarbij staat persoonlijke begeleiding op de eerste plek. Oók in de groepslessen.” Daarvoor werd onder meer een eigen app ontwikkeld waarin elke sporter zijn persoonlijke progressie kan tracken en groepslessen op persoonlijk niveau kan inrichten.

Daarnaast is er ook een ruimte ingericht met Reformer Pilates. Met die toevoeging aan het aanbod geeft David niet alleen gehoor aan een groeiende vraag, maar wil hij vooral een complementair aanbod creëren voor de hele community. „Mensen hebben behoefte aan een combinatie van. Niet alleen kracht, ook een stukje balans en rust.”

Medische kwaliteit en professionele samenwerking

Hoewel David zelf is opgeleid tot fysiotherapeut en zijn trainers stuk voor stuk een (para)medische opleiding hebben genoten, kiest hij er bewust voor om zelf geen (para)medische behandelingen te geven. „Onze core business is personal training, daar blijven we bij”, licht hij toe. „Wel hebben we continu de antennes uitstaan voor fysieke klachten bij cliënten en houden we daar dan ook rekening mee tijdens de training, maar voor de echte behandeling verwijzen we altijd door naar een fysiotherapeut. Om onze community van alle gemak te voorzien hebben wij sinds de opening van House of Habits nog een samenwerking met Nol Rosier, die inhouse sportfysiotherapie biedt.”

Bewegen, verbinden en bijtanken in stijl

House of Habits is een totaalconcept dat begint rondom bewegen, maar alles eromheen faciliteert. Van luxe sportapparatuur en faciliteiten, tot de koffiecorner die uitnodigt om ook na het sporten nog even te blijven hangen. „Een plek om te ontmoeten, zakelijk of sociaal. Want ook dat helpt bij het ontwikkelen én volhouden van gezonde gewoontes. Het is dat gevoel van community waarmee wij ons nog steeds onderscheiden.”

Wat dat betreft is David nog lang niet ‘klaar’. Ontspanning en mental health, cursussen en trainingen… House of Habits is dé plek waar iedereen aan een duurzame, gezonde levensstijl kan werken. En momenteel worden er al ideeën uitgewerkt om het aanbod nog verder uit te breiden!

Nieuwsgierig? Kom gerust langs voor een proefles of boek een training!

Heerderdwarsstraat 11, Maastricht (NL) – houseofhabits.nl