Saartje Vandendriessche en haar bruisende energie
De Vlaamse actrice Saartje Vandendriessche staat op dit moment weer volop in de kijker dankzij het programma ‘Op de man af’ van de Vlaamse omroep VRT, waarin ze zichzelf meet met een aantal bekende mannelijke tegenstanders. Aangezien ze op tv van geen kleintje vervaard is en lijkt te blaken van de energie, wilden wij daar graag het fijne van weten. We ontdekten dat Saartje in het échte leven diezelfde bruisende energie bezit die ons zo aan het beeldscherm houdt gekluisterd. Doch blijkbaar was dit voor haar ook niet altijd de norm… We spraken Saartje over haar persoonlijke zoektocht naar een aantal basics die er voor ieder van ons toe doen.
,,Rond mijn 33ste was ik altijd moe. In het begin dacht ik: ‘Ik moet gewoon wat meer slapen’, maar die vermoeidheid bleef in mijn systeem zitten. Soms was ik zo moe dat ik moest stoppen om een dutje te doen in de auto. Ook de impact op mijn sociale leven was enorm. Ik had geen energie om ergens naartoe te gaan, begon van alles te vergeten. Het ging zover dat ik een bevriende sportdokter belde om te vragen of ik jongdementie kon hebben. Hij adviseerde me: ‘Start met de basics: voeding, beweging en slaap.’ Met die basiszaken ben ik intensief begonnen, hoewel dat in het begin een processie van Echternach leek. We zijn allemaal opgegroeid met de ‘Heilige Drievuldigheid’: aardappelen, vlees en groenten. Dat is echter voedsel dat ons vult in plaats van voedt, dus daar ben ik een zoektocht in begonnen waarin vooral de macrobiotische keuken een grote rol ging spelen.’’
Je zegt dat slaap en beweging ook twee pijlers waren in je energetische zoektocht. In je boek ‘Altijd energie’ spreek je echter ook van een vierde pijler.
,,De belangrijkste pijler is het mentale aspect. En daar was ik me totaal niet van bewust. De impact van anderen, een drukke agenda, beperkende overtuigingen en dergelijke. Allemaal zaken die een impact hebben op je energieniveau.’’
Door wie of wat heb je je daarin laten ondersteunen?
,,Aanvankelijk ben ik begonnen met de Amerikaanse lifecoach Tony Robbins. Daarna volgden Deepak Chopra, Roy Martina en een heel pak anderen. Ik heb ontzettend veel gelezen en een heel pak trainingen gevolgd, zowel rond energie als persoonlijke ontwikkeling in het algemeen.’’
Wat is het belangrijkste dat je daaruit geleerd hebt?
,,Ik zag heel duidelijk hoe beperkende overtuigingen me tegenhielden om mijn volle potentieel te gebruiken. Ik had namelijk een lade vol ideeën voor tv-programma’s maar ik dacht telkens weer: ik ga dat niet voorstellen want ze gaan dat toch niet goed vinden. Toen ik van het Tony Robbins live event terug kwam, heb ik die ideeën allemaal uit de kast gepakt en voorgesteld en daar is toen heel veel positiefs uitgekomen. Uiteindelijk komen die overtuigingen altijd terecht bij: ‘Ik ben niet goed genoeg’, en die overtuiging creëert vervolgens je realiteit.’’
De 21ste eeuw wordt volgens mij de eeuw van de energie.
Als je alle dingen bekijkt die je hebt gedaan, is er dan iets wat je mensen echt zou willen aanraden?
,,Op dagelijkse basis is dat voor mij meditatie. Ik sta elke ochtend om halfzeven op en mediteer dan twintig minuten. Dat is voor mij absoluut onmisbaar. Daarnaast zou ik iedereen de Bewust Leven 1 training van Creative Consciousness (www.creativeconsciousness.be) aanraden. In die vierdaagse cursus ben ik echt diep gegaan en heb ik veel ballast van me afgegooid. Bovendien krijg je daar de nodige tools om actief mee verder te kunnen en dat is belangrijk voor mij om vooruit te kijken naar wat voor moois er nog voor mij ligt.’’
Wat ligt er dan nog?
,,Ik zou het fijn vinden om verder te blijven ondernemen. Mijn energieworkshops verder ontwikkelen, met plantaardige producten werken, mensen helpen om hun energie terug te boosten… De 21ste eeuw wordt volgens mij de eeuw van de energie en ik steek daar graag me mijn schouders onder.’’
Zelf een energieworkshop organiseren of een keynote over energie boeken in je organisatie of op de werkvloer? Surf dan naar saartjevandendriessche.be
